Huskurer
Lista på huskurer mot förkylning
Kan man bli av med en förkylning snabbt och finns det en mirakelkur mot förkylning? Egentligen finns det ingen mirakelkur som gör att du blir frisk på en gång men det finns däremot husmorstips som använts sedan urminnes tider som kan hjälpa dig på och påskynda tillfrisknandet. Nedan listar vi flera beprövade huskurer som kan hjälpa till att lindra förkylningsrelaterade symtom för ett bättre mående.
Vila
Tillräcklig sömn är den bästa huskuren mot förkylning eftersom kroppen behöver all sin energi för att ta hand om infektionen. Nödvändig vila kan hjälpa läkningsprocessen och immunförsvaret en bit på traven. I de flesta fall räcker det med några dagar ordentlig avslappning för att lindra förkylningssymtomen avsevärt och därmed också förhindra utdragna sjukdomsförlopp.
Varma bad
Tillräcklig sömn är den bästa huskuren mot förkylning eftersom kroppen behöver all sin energi för att ta hand om infektionen. Nödvändig vila kan hjälpa läkningsprocessen och immunförsvaret en bit på traven. I de flesta fall räcker det med några dagar ordentlig avslappning för att lindra förkylningssymtomen avsevärt och därmed också förhindra utdragna sjukdomsförlopp.
Vätska
Att dricka mycket vatten är ett ”måste” när man är förkyld. På grund av den ökade temperaturen i samband med en förkylning där kroppen svettas mer förlorar man vätska som måste kompenseras. Därför är ett regelbundet vätskeintag av högsta prioritet (särskilt när du har feber). Du bör dricka cirka två till tre liter vätska varje dag under din förkylning. Vätska är även slemlösande, så vatten, teer eller ljusa juicer som är rika på C-vitamin är bäst lämpade. Det är också bra att dricka varm mjölk eller te med honung.
Ångbad
En annan populär huskur är att andas in varm ånga. Fyll enkelt en skål med varmt vatten. Lägg en handduk över huvudet och andas in den varma ångan i fem till tio minuter. Detta fuktar de drabbade luftvägarna och kan hjälpa till att lossa det sega slemmet.
Näringsboost
Välbalanserad och hälsosam kost är särskilt viktig när man är förkyld. När allt kommer omkring arbetar immunförsvaret på för fullt och därför behöver kroppen tillräckligt med näringsämnen. Se till att äta mycket frukter och grönsaker som är fyllda med vitaminer och mineraler som kan hjälpa dig att komma i form snabbare.
Sinupret forte lindrar symtomen vid förkylning
Sinupret forte är ett växtbaserat läkemedel för behandling av förkylning. Det kan användas av alla från 12 år och innehåller en unik kombination av 5 olika medicinalväxter. Sinupret forte hjälper till att råda bot på klassiska förkylningssymtom som nästäppa och ont i bihålorna.
Sinupret forte finns på apotek och i hälsokostbutiker.